Tư thế quan hệ lâu ra

Trong quan hệ tình dục, mối quan hệ bền lâu phải là sự ham muốn của người đàn ông và nhu cầu không cần thiết của người phụ nữ. Bạn có biết rằng 40% nam giới mắc phải vấn đề này? Bài viết dưới đây chia sẻ cho bạn 5 bí quyết quan hệ lâu ra đơn giản dễ áp ​​dụng và phương pháp tập luyện khoa học giúp bạn làm chủ cực khoái với bạn tình.

1. Hướng Dẫn 10 Tư Thế Làm Tình Giúp Kéo Dài Cuộc Yêu

1. Tư thế úp thẳng

Tư thế úp thẳng là một trong những tư thế quen thuộc được nhiều người lựa chọn để quan hệ tình dục. Đây là tư thế quan hệ lâu ra rất dễ thực hiện phù hợp với nam giới xuất tinh sớm.

Với tư thế này, người phụ nữ nằm sấp trên giường, kê cao mông và hơi hếch lên. Có thể dùng một chiếc gối mỏng kê dưới xương chậu. Người đàn ông quỳ xuống, từ từ cho phép dương vật thâm nhập vào khu vực thân mật.

2. Tư thế chiếc thìa

Đây là gợi ý hoàn hảo giúp nam giới trì hoãn thời gian xuất tinh. Tư thế này thực hành rất đơn giản, nhẹ nhàng nhưng lại có thể khiến nam nữ chìm đắm trong men say.

Việc nàng nằm nghiêng cũng khiến âm đạo co bóp giúp bạn tăng khoái cảm. Nhưng di chuyển cậu nhỏ nhẹ nhàng giúp cuộc yêu kéo dài hơn.

3. Yêu lâu hơn với tư thế vuông góc

Nếu đang gặp rắc rối với thời gian yêu quá ngắn, khiến cả hai không thể “vui vẻ” cùng nhau, bạn có thể thử tư thế vuông góc.

Khi quan hệ, nàng hơi nằm nghiêng, chân trên nâng lên đặt qua vai chàng. Trong khi đó, anh ta khuỵu gối và áp sát mông để tạo một góc 90 độ. Chính góc độ này rất dễ khiến “cô bé” và “cậu bé” quấn lấy nhau.

4. Tư thế ngồi phía trước

Đây là một tư thế độc đáo mà bạn phải thử nếu muốn kéo dài cuộc yêu. Với tư thế này, ngoài việc để “cô bé” và “cậu bé” nhập cuộc, cả hai còn có thể dễ dàng thực hành thêm các động tác vuốt ve để cuộc “yêu” trở nên nồng nàn hơn.

Để thực hiện tư thế ngồi đối mặt, chàng cần nàng ngồi trên đùi chàng, mặt đối mặt với nhau. Với vị trí này, quyền chủ động nghiễm nhiên thuộc về chị em nên chị em cứ mạnh dạn đưa về chốn bồng lai. Hãy cố gắng để chàng yêu một cách nhẹ nhàng, đừng quá đà nếu không sẽ khiến chàng nhanh chóng xuất tinh.

5. Tư thế chàng cao bồi

Đây cũng là phần chủ động của nàng, nàng có thể tự do kiểm soát tốc độ ân ái để giúp cả hai cùng thăng hoa. Với tư thế cô gái chăn bò, anh ấy hoàn toàn thụ động, dễ dàng. Nhờ đó, bạn có thể giữ được cảm xúc lâu hơn và kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh của mình.

Để thực hiện tư thế này, chàng nằm ngửa trên giường, dùng một chiếc gối để kê đầu. Cô ngồi trên đùi anh, tay cô đặt trên đùi anh. Khi quan hệ, nàng phải kết hợp sức mạnh của tay và chân để đẩy cơ thể lên xuống nhịp nhàng. Và chàng nên đặt tay lên hông nàng để phối hợp.

6. Tư thế chữ X chéo

Đây là một trong những biến thể của tư thế truyền thống giúp bạn quan hệ lâu hơn. Tuy tương đối dễ thực hiện nhưng có thể mang lại cảm giác mới lạ cho cả nữ giới và nam giới. Nếu bạn muốn cải thiện thời gian yêu thì tối nay sao không thử tư thế yêu này nhỉ?

Để thực hiện tư thế này, hãy bắt đầu với tư thế truyền thống. Cô nằm ngửa trên giường, tay chân thả lỏng. Anh nằm úp lên người cô và để “cậu bé” đi vào cô từ từ. Sau đó, anh từ từ xoay người lại để tạo thành hình chữ X với cơ thể cô.

7. Tư thế vỏ sò

Đây cũng là một biến thể khác của tư thế quan hệ truyền thống sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian hơn để cả hai có cuộc yêu trọn vẹn. Tuy nhiên, với tư thế vỏ sò, mẹ cần linh hoạt hơn để có thể thực hiện động tác một cách chính xác.

Để bắt đầu, hãy nằm ngửa trên giường, cố gắng đưa hai chân qua đầu hoặc kéo đầu gối về phía ngực. Và chàng sẽ để “cậu nhỏ” tấn công cô gái theo cách truyền thống.

8. Tư thế Ballerina kéo dài tình yêu

Một tư thế có cái tên lạ mắt như thế này thực sự có thể khiến bạn muốn thử ngay lập tức. Trên thực tế, chiến đấu trên đôi chân của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát xuất tinh tốt hơn.

Với tư thế này, cô đứng thẳng đối mặt với anh. Sử dụng một chân để hỗ trợ và chân kia quanh hông của bạn. Còn anh thì dùng một tay ôm lấy cô, tay kia đỡ lấy hai chân cô để tạo thành thế đứng vững vàng.

9. Tư thế G-Whiz

G-Whiz là tư thế quan hệ lâu ra được nhiều cặp đôi lựa chọn vì tương đối dễ thực hiện. Tư thế này không chỉ giúp nam giới trì hoãn xuất tinh mà còn giúp “cậu nhỏ” dễ dàng chạm vào điểm G.

Để thực hiện tư thế này, nàng cần nằm ngửa, hai chân nâng cao và gác lên vai chàng. Và chàng có thể quỳ xuống, vòng tay qua hông nàng để nâng cơ thể nàng lên. Từ từ để “cậu bé” tấn công “cô bé” bằng những cú vuốt ve uyển chuyển. Ở tư thế này, chàng hoàn toàn có thể kiểm soát thời điểm quan hệ tình dục.

10. Quan hệ lâu hơn với tư thế đứng gập

Với tư thế này, nam giới cũng có thể chủ động kiểm soát thời điểm quan hệ. Thực hiện đúng cách còn giúp hỗ trợ tự chủ trong việc xuất tinh để cuộc yêu được bền lâu hơn.

Khi cô ấy cúi xuống, thành âm đạo co lại, trở nên hẹp hơn bình thường. Từ đó giúp tăng khoái cảm cho cả hai trong thời gian đầu cuộc yêu.

2. Những Cách Tốt Nhất Để Làm Mối Quan Hệ Kéo Dài Lâu Hơn

1. Cách Để Mối Quan Hệ Kéo Dài Lâu Hơn: Đầu tiên là hãy tự tin

Nếu bạn luôn nghĩ rằng mình không thể kéo dài thời gian “yêu” thì điều này sẽ thành sự thật. Khi yêu, những suy nghĩ, trăn trở về sinh lý nam giới của bản thân có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Những suy nghĩ thiếu tự tin sẽ khiến bạn lo lắng và cơ thể bạn cũng thể hiện điều đó.

2. Tập thể dục

Nếu đang tìm cách kéo dài thời gian quan hệ, nam giới nên thường xuyên tham gia các bài tập kegel và thủ dâm.

Để kéo dài thời gian quan hệ, bạn cần cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh bằng cách tăng cường sức mạnh cho các cơ liên quan đến hoạt động này. Tập bài tập Kegel là cách tập lâu đời mà nhiều nam giới đang áp dụng.

3. Cách quan hệ lâu xuất tinh nhờ bao cao su

Bao cao su không chỉ phòng tránh thai, giảm thiểu các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.

Một số loại bao cao su có chứa một lượng nhỏ chất gây tê y tế có thể ức chế khoái cảm tình dục và giảm khả năng xuất tinh. Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su có chất bôi trơn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình quan hệ tình dục.

4. Cách quan hệ bằng miệng kéo dài

Quan hệ bằng miệng sẽ giúp dương vật giảm ma sát. Do đó, để làm mới trải nghiệm ân ái và kéo dài cuộc yêu, hãy thử oral sex khoảng 10-15 phút trước khi giao hợp âm đạo.

5. Thay đổi tư thế quan hệ cũng là cách quan hệ lâu ra

Các tư thế quan hệ có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp nam giới lâu xuất tinh hơn. Để kéo dài cuộc yêu, nam giới phải thay đổi tư thế quan hệ tình dục. Các tư thế quan hệ có thể áp dụng để kéo dài thời gian xuất tinh bao gồm: Cupping, cưỡi ngựa, cowgirl…

6. Thử kỹ thuật start-stop

Nam giới muốn kéo dài thời gian giao hợp có thể thử kỹ thuật start-stop này. Để sử dụng kỹ thuật này, hãy ngừng hoạt động tình dục mỗi khi bạn cảm thấy mình sắp xuất tinh.

Hít một hơi thật sâu và bắt đầu lại từ từ, sau đó dừng lại để trì hoãn xuất tinh trong khoảng thời gian mong muốn. Phương pháp này có thể rèn luyện cơ thể để kìm hãm sự xuất tinh và giúp người đàn ông cảm thấy thoải mái hơn mà không cần xuất tinh ngay cả khi hoạt động tình dục mãnh liệt.

3. Cách quan hệ lâu ra bằng luyện tập chuyên sâu 

Thực tế, nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm là do hệ thần kinh kiểm soát kém, hệ thần kinh trung ương chịu trách nhiệm về việc này.

Điều này làm cho khả năng chịu đựng kích thích tình dục ở nam giới thấp và họ trở nên khó kiểm soát hơn trong việc xuất tinh.

Hiện nay trên thế giới chưa có loại thuốc đặc hiệu nào được phê duyệt để điều trị xuất tinh sớm.

Qua bài viết này hi vọng các bạn đã tìm được cho mình một phương pháp phù hợp và chúc các bạn một đêm thăng hoa!